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                                                                                                                <div id="gfvz5"><tr id="gfvz5"></tr></div>

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                                                                                                                      <dl id="gfvz5"><ins id="gfvz5"></ins></dl>

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                                                                                                                          您當前的位置:做飯網 > 煲湯 > 美容湯 > 雪梨排骨美容湯的做法_清甜又滋潤

                                                                                                                          清甜又滋潤 雪梨排骨湯

                                                                                                                          雪梨排骨美容湯的做法_清甜又滋潤
                                                                                                                          時間:2018-02-27 14:38:07 廚師:一只可達鴨 出處:做飯網 2743人做過這道菜
                                                                                                                          微寒的春天,總是讓人覺得很干燥,很容易臉部脫皮和嘴唇開裂。那么不妨來一碗靚湯來滋補。今天小編就教大家一款雪梨排骨湯的做法。雪梨有潤肺止咳的功效,與排骨一起煲湯,咸味中帶著絲絲甜味,清甜又滋潤。做法也十分的簡單快手,趕緊拿下這份教程吧。
                                                                                                                          食材清單
                                                                                                                          • 排骨 200克
                                                                                                                          • 雪梨 1個
                                                                                                                          • 綠豆 20克
                                                                                                                          • 生姜 1塊
                                                                                                                          • 人參籽 10克
                                                                                                                          • 少許
                                                                                                                          小技巧

                                                                                                                          1.本篇所用到的綠豆和人人參籽,在煲湯前要浸泡在涼水中一段時間,味道更佳。
                                                                                                                          2.雪梨要將里面的核去掉,否則煲好的湯汁會有一股酸味。【做飯網】
                                                                                                                          3.這款湯也可以直接放入電飯煲中燉煮,更加省時省力。
                                                                                                                          4.買回來的排骨要事先浸泡去血水再煲湯。

                                                                                                                          雪梨排骨湯的做法步驟
                                                                                                                          • 雪梨排骨湯步驟圖1

                                                                                                                            1首先我們將買回來的雪梨用清水清洗干凈,削去外皮去掉里面的核,切成塊狀,放在案板上面等待備用。

                                                                                                                          • 雪梨排骨湯步驟圖2

                                                                                                                            2準備一個燉盅,把排骨洗凈切成段狀同雪梨一起放進去,生姜洗凈切成絲放入鍋中。再放入備好的綠豆和人參籽,注入溫開水,加到九成滿。

                                                                                                                          • 雪梨排骨湯步驟圖3

                                                                                                                            3接著依次把剩下的食材也放入燉盅中,并將其放到電燉鍋中,開啟煲湯功能鍵,燉煮1個小時左右。

                                                                                                                          • 雪梨排骨湯步驟圖4

                                                                                                                            4最后待電燉鍋功能鍵跳至保溫后,加入少許食鹽調味,稍稍攪拌均勻即可出鍋了,趕緊盛出一碗熱騰騰的雪梨排骨湯開始享用吧。

                                                                                                                          營養密語

                                                                                                                          經常食用雪梨可以生津潤燥、潤肺、潤腸、清熱去火、緩解喉嚨腫痛癢干等癥狀。不僅具有清熱解毒的功效,還具有一定的潤肺養顏的功效,對皮膚的好處也是相當的多。

                                                                                                                          122期平码开奖结果

                                                                                                                                                      <em id="gfvz5"></em>

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                                                                                                                                                        <em id="gfvz5"></em>

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